"ההמבורגר הטבעוני" עם מיונז מעושן

"ההמבורגר הטבעוני" עם מיונז מעושן

אם צמד המילים "המבורגר טבעוני" גורם לכם לשקשק מפחד, תחשבו שנית. אודי ואושר מכינים לכם המבורגר שכולו טבעוני עם מיונז מעושן מיוחד, שיגרום אפילו לסקפטיים שבכם להתאהב בתזונה טבעונית

סטייק כרובית עם סלסת עגבניות

סטייק כרובית עם סלסת עגבניות

חסכוני בקלוריות, טבעוני ומוכן בצ'יק – סטייק כרובית צרוב במחבת עם סלסת עגבניות ואבוקדו. מגישים לצד המנה העיקרית או כארוחה קלילה ובריאה

מרק חומוס מעולה שמכינים בתנור

מרק חומוס מעולה שמכינים בתנור

מרק חומוס עם בצל רך רך שהכי טעים להגיש לצד לחם טרי. ולא תאמינו, אבל מכינים אותו בתנור

סלט טאבולה כרובית של אהרוני (ללא גלוטן)

סלט טאבולה כרובית של אהרוני (ללא גלוטן)

במקום בורגול משתמשים בכרובית ומקבלים סלט טאבולה בריא, טעים וחסכוני בקלוריות עם המון עשבי תיבול, קוביות דלעת מקורמלות וגרעיני דלעת קלויים

במיה מבושלת ברוטב עגבניות של שגב משה

במיה מבושלת ברוטב עגבניות של שגב משה

שגב משה מכין תבשיל במיה ברוטב עגבניות שמגישים לצד ממרח חומוס שעועי. מעולה כתוספת או ארוחה קלילה וטעימה